Psykoterapeut med speciale i relationstraumer.
Jeg er født nysgerrig og undersøgende. En konstant søgen på mening har fulgt mig så længe jeg kan huske. Der er altid et spadestik dybere.
På den måde befinder jeg mig stort set altid i en eller anden form for bevidst eksistentiel krise.
Det er udviklingen og indsigten der er min sjæls næring og omdrejningspunktet for alle valg i mit liv.
Esther Perel, mit helt store faglige forbillede, siger “The quality of our relationships determines the quality of our lives”
Mine spidskompetencer og min passion ligger i relationsarbejde.
Med en kæmpe forkærlighed for de nære selvvalgte voksen relationer.
Hvorfor nære relationer?
Det var endnu et forlist parforhold, der gjorde mig dedikeret til at forstå den særlige relation, som parforholdet er. Hvorfor var det så svært? Hvad var min rolle? Hvad er kærlighed? Er der forskel på forelskelser? Hvordan kan noget føles rigtigt for den ene og forkert for den anden? Er dem der forbliver sammen lykkelige? Er det kun mig der ikke kan få det til at fungere?
Det var ikke lyst, det var nød jeg begyndte at gå ned af denne vej. Motiveret af smerte, som ofte er det der får mennesker til at opsøge terapi og viden.
Nu, snart 15 år senere, er spørgsmålene ikke blevet færre. Tvært i mod. Men de er blevet mere nuancerede og brugbare. Og min værktøjskasse er fyldt op med brugbare værktøjer og metoder der give kærlighedsforhold de bedste betingelser.
Jeg har fejlet. Jeg har misforstået. Jeg har fejret. Jeg har sejret. Og det loop har jeg ingen ambitioner om skal forsvinde. Der er stadig udvikling for mig og sår jeg skal arbejde med.
værktøjskassen
Jeg har en bred værktøjskasse – her nævner jeg få:
Traumebehandling (Primær litteratur Peter A. Levine)
Angstbehandling (Primær litteratur ISTDP)
Mindfulness
Positiv psykologi
Jeg arbejder ud fra et eksistentielt perspektiv – du har svarene på dine spørgsmål i dig, jeg går ved din side og hjælper med at sætte lys på forhindringerne på din vej.
Tilsat mere metodiske værktøjer på formel, som vi i fællesskab kan vurdere om de vil være gavnlige for dig.